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2006-01-23T06:00:00+01:00

Régime de soupe aux choux !

Publié par doct'ole

 Adieu foie gras, saumon, galette ... et j'en passe ...

Bonjour "régime", bonjour "résolution" !

Je vous présente ce régime simple qui vous permettra de perdre 5 à 7 kg en une semaine uniquement ! C'est une soupe brûleuse de graisse, et donc, plus vous en mangez, plus vous perdez du poids ... Mais attention, vous ne devez pas l'utiliser plus de 7 jours consécutifs . Attendez toujours 2 semaines avant de recommencer (en mangeant bien sûr raisonnablement !)

Le régime au jour le jour ....

Chaque jour aux 3 repas, un bol de soupe aux choux . Obligatoire !

Thés, cafés autorisés sans sucres et sans aspartam ! Boissons gazeuses, sucrées et alcools formellement interdits !

Jour 1 : soupe + tous les fruits (sauf bananes, fraises, cantaloups et pastèques)

Jour 2 : soupe + tous les légumes (sauf maïs, pois et haricots secs)

Jour 3 : soupe + fruits et légumes à volonté .

PS : si vous avez respecté ces trois jours sans avoir triché vous devrez avoir perdu entre 2 et 3 kilos .

Jour 4 : soupe + bananes à volonté et un litre de lait écrémé .

Jour 5 : soupe + 150 à 300 g de boeuf et 3à 5 tomates .

Jour 6 : soupe + boeuf et légumes à volonté .

Jour 7 : soupe + riz complet et légumes à volonté .

 La recette :

4 éclats d'ail

6 gros oignons

1 ou 2 boites de tomates pelées

1 grosse tête de choux

3 litres d'eau

2 poivrons

5 carottes

1 céleri

1 branche de persil

sel, poivre, curry, etc .

Couper les légumes en petits morceaux et les couvrir d'eau . Assaisonner . Faites bouillir pendant 10 minutes . Réduisez et continuez jusqu'à ce que les légumes soient tendres .

Remarque : mon mari a perdu 7 kilos et moi, 4 ! Nous ne les avons pas repris ! Nous le reprenons début  février . Il faut beaucoup  de volonté, je ne vous le cacherai pas ...

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commentaires

grand-mere 26/01/2006 09:33

la soupe aux choux proute lol merci pour toute les visites grand mère

Semiramis 25/01/2006 22:42

ça m'inspire un truc  ==> Trop tentant ;-D

Marymorgan2 25/01/2006 18:32

Heuuu de la soupe aux choux le matin! :-/
Bises
MM

Qrapo 25/01/2006 16:50

La volonté... en fait, ce n'est pas une recette de régime qu'il me faudrait, mais simplement une once de volonté pour arreter de grignoter!(en meme temps, en bossant en boulangerie, on a vu des défis plus faciles!!)Merci pour ton com', eh oui c'était la première fois que je faisais du bowling!a+Qrapo

saintetherese 25/01/2006 14:39

a essayer !
mais moi suis plutot chouquettes...ca marche aussi ?!!

domi 24/01/2006 11:31

Ah  le choux !!! efficace, mais pour ceux qui n'aiment pas le choux comme moi, je pense impossible, rien que l'odeur ça me rend malade.... Je ne pense pas que je pourrai le faire lol! @+

Francis 24/01/2006 07:46

Et la soupe aux choux, fonctionne-t-elle sur les éléphants ?Bisous et bonne journée...

Chloé 24/01/2006 00:36

Coucou!!
Les regimes, tres peu pour moi... ;-)
Bisous et bonne nuit
Clochette

Gérard 23/01/2006 22:18

c'est la saison des régimes ,après les fête bonjour les dégats.Bonne soirée

Fripouille 23/01/2006 21:45

Je connais très très bien cette choupe aux choux...c'est vrai qu'elle est très efficace... il y a deux ans j'ai perdu 15 kilos... avec ce régime et sans trop souffrir... mais depuis que j'ai été opérée du colon.... j'ai plus le droit d'en prendre... et pourtant j'en aurais bien besoin... car depuis mon opération en juin et après l'arrêt de la cigarette en mai, et bien j'ai pris 13 kilos... et j'explose les compteurs... dommage que je n'y ai plus le droit car c'est super efficace... Au fait je pense que Fripouille voit une petite Fripouinette dans le miroir... Bonne soirée. Bisous Isabelle

grand mÚre 23/01/2006 21:30

salut doctole merci pour ta com grand mère

Francky 23/01/2006 21:11

Hello Doct'ole !
Je croyais que c'était une blague mais non c'est sérieux ! ;)
Pas besoin de régime pour l'instant mais je voulais te remercier d'être passée à la tite fête :)
Bisous et bonne soirée !

Alexandre-Gabriel 23/01/2006 20:48

Ls seul titre me fait penser au regretté Villeret. Il nous manque. Mais, cette soupe a l'air trés sympa surtout quand il fait la température que nous avons. Je te fais un gros bisou

marithé 23/01/2006 19:34

ou la la, de régimes j'en ai faits ,,  avec reprise de kilos assurée et même plus ... Au printemps, je vais essayer ton régime car cela marche avec toi..mais j'en ai tellement à perdre,...Bisous bisous et bonne soirée

Mélusine 23/01/2006 17:40

Coucou :DJ'avais déjà entendu parler de ce régime...une amie à moi l'avait fait 7 jours et ca avait déjà donné des résultats !!! Mais maintenant, il ne faut plus lui parler de soupe aux choux !!!! LOL !Comme tu dis, il faut beaucoup de volonté ! Alors courage et tiens bon !!!!Bisous bisous. Je te souhaite une excellente semaine.

lili 23/01/2006 16:18

merci de ton passage, je constate que Luna t'as donné ta première leçon d'espagnole.
ta soupe de régime à l'air bien mais bonjour les gaz et il faut aimer les bananes,ce que je déteste alors tant pis je garde mes kilos en trop
Amicalement

catherine 23/01/2006 16:06

C'est vrai cette soupe aux choux est un très bon régime, mais l'enzime que contient le chou ne convient pas à tout le monde, donc, les problèmes gastriques, et puis il faut perdre 1 kilos par mois pour vraiment aboutir à des résultats stables, sans trop déranger le rythme biologique corporel, c'est pour cela que certains reprennent leurs kilos aussi vite que perdus, la vérité est dure mais la santé passe avant tout, pour ceux qui s'y investissent c'est très bien , mais attention quand même... 

doctole 23/01/2006 15:58

Merci Luna ! Entre nous, je ne connais pas un mot d'espagnol ! Ciomment ça ? Tu t'en doutais ! lol

samalouna 23/01/2006 15:53

Salut doctole, j'ai vu un commentaire sur le blog de lili, on dit pas eh viva espagna, mais ....................  y  viva españa ! lol
Salut , comment vas tu?
j'espere que tu vas bien, moi ca va !
biz @+ luna.

@lain 23/01/2006 15:41

Justement ca tombe bien je viens de commencer mon régime, je vais copier la recette pour tenter de la faire, j'espère que ce n'est pas trop trop contraignant.Merci pour tous tes conseils intéressants et pour ton passage sur mon blog c'est très gentil.Bonne journée@lainPS : tu peux aller en vacances en Dordogne tu ne seras pas décue, si tu peux tente le Lot aussi et l'Aveyron c'est super joli !

Doriane 23/01/2006 14:43

Intéressant cet article, je vais certainement le tester ce mois ou le mois prochain !! on sait jamais !! ça pourrait marcher !!

Pascal 23/01/2006 14:09

Mais il est choux cet articles.J'ai fait le même régime et j'ai pris 14 kg...bon d'accord, il s'agissait de choux à la crème !

gaelle 23/01/2006 13:38

mais vous parlez tous de regime !!!!!!
c est bientot paques alors vous allez reprendre tout vos kilos !!!

eva 23/01/2006 13:08

coucou!!bon, avec mon  ami on n'en a pas trop besoin...mais je vais noter la recette pour le frère s'une amie, hihi!!en tous cas cette soupe a l'air très bonne....je pense avoir déjà fait une soupe pareille (j'adore tout type de soupe et en particulier le chou..;) ) bis bis et merci!!

shinobipark 23/01/2006 12:45

Je l'ai déjà fait. C'est vrai que ça fonctionne mais c'est rude !
Bisous.

Simone 23/01/2006 12:44

  plus rien ne vas rester par  ici !!! lol ... quoique très intéressant ! biz

Francis 23/01/2006 12:34

Bonjour,Pas de choux ! Cela me rappelle trop la soupe aux choux et les parties de p***. Les seuls que je mange, ce sont les choux à la vanille.Tu danses bien maintenant !

Laurent 23/01/2006 11:45

A l'attaque! Mmmmmmmm la soupe aux choux. ça n'avait pas trop marché sur Villeret cependant...Bisous.Laurent

Danet 23/01/2006 11:37

Là il va falloir s'y mettre, il faut réparer les dégâts ! Bisous et merci de ta visite. DAnet

angie 23/01/2006 10:51

coucou eh ben bonjour les flatulences pas mal ah essayer
bisous a bientot

Flo 23/01/2006 10:24

Bonjour,rho non pas de choux  ça fait pêter Bonne journée, bisous de Flo

fabienne (fab) 23/01/2006 10:12

Eh oui satané kilos quand tu nous tiens !!!!!!! Pas mal mais faut tout de même faire attention car si on se réalimente trop vite et trop on reprend vite mais efficace si on a quelques kg seulement à perdre après les fêtes par exemple ou avant les vacances !!!!! trés représentatif ton gif ! mais bon il faut prendre son régime comme une philosophie de bien être et d'une meilleure santé ! bisou à très bientot je reviendrai, amitié,  Fab.

doctole 23/01/2006 10:11

Nous craignons nous-aussi Supermama d'être dérangés "intinstinalement " (et mon mari est très fragile de ce côté-ci !) Mais ce ne fut pas le cas à notre grande surprise et .... satisfaction !

doctole 23/01/2006 10:09

Oui salwa la soupe est bonne : heureusement ! (mais j'avoue que le matin au petit déj, c'est dur !)
 

Supermama 23/01/2006 09:49

Mon mari a fait ce régime une fois, attention aux effets secondaires :
-il déteste le choux maintenant
- il était complètement dérangé niveau système digestif (si vous voyez ce que je veux dire ... ;o) )
"TOUS AUX ABRIS !!! Monseur choux arrive !"
Mais ça avait vachement bien marché pour deux copines !

Fredogino 23/01/2006 09:46

Oui, c'est surtout l'alcool le plus difficile quand on a une vie mondaine très développée...

salwa 23/01/2006 09:38

j'en ai entendu parler de cette soupe , elle est efficace d'accord , mais est elle bonne ? Bisous

J-Claude 23/01/2006 09:31

Et après les 7 jours de régime de soupe aux chous, c'est une soucoupe volante qui viendra vous chercher ? :-)félicitations pour ton blog bien utile.

Bastet 23/01/2006 09:26

Oh ba ça tombe bien, j'avais pris de bonnes résolutions pour cette semaine :))
Bon début de semaine à tous !
=^..^=

grand-mer 23/01/2006 09:22

salut doctol bon lundi merci pour ta com

youk 23/01/2006 09:21

Plus de pain avec les nouilles.
Bises, ma Fann.

Marie 23/01/2006 09:14

Bon pas mal comme régime mais je ne vais pas l'appliquer de suite lol.Bisous et bonne journée.Marie

missmio 23/01/2006 09:10

Je le retiens en cas d'urgence ! si ce n'est pas urgent,( genre des vacances inopinées au soleil, en plein hiver) je pense manquer sérieusement de motivation !

doctole 23/01/2006 08:56

J'ai mis des branches de céleris .
Sinon, Stella, nous n'avons pas repris nos kilos en mangeant normalement .

stella 23/01/2006 08:52

c'est du celeri rave ou des branches de celeri ?

stella 23/01/2006 08:51

j'ai deja essayé mais le probleme est que des qu'on mange a nouveau "normalement ", on grossit. enfin ça depend des personnes

roserouge 23/01/2006 08:51

salut merci gros gros bisousQui est Francis pour precision stp??

dodo 23/01/2006 08:35

le chou c'est pas mon truc, merci d'être passée du côté de chez moi, à bientôt bisous (dodo)

Martine 23/01/2006 08:06

C'est bien connu que les hommes perdent plus facilement que les femmes....
Merci pour ton comm'. Bonne journée.

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